Liczy się monotasking i regeneracja w biurze
Popołudniowe przerwy nie sprawdzają się. Dostarczają mniej energii i nie przekładają się na efektywność pracy w takim stopniu, jak odpoczynek przed godziną 12:00. Wnioski płynące z badań Baylor University pomagają zrozumieć, jak działamy, pracujemy i relaksujemy się.






