Hobby przyczynia się do redukcji stresu
Posiadanie własnego hobby również przyczynia się do redukcji stresu. W czasie przygotowywania się do egzaminu, poświecenie chwili czasu na własną pasję może przynieść więcej korzyści, niż ciągła nauka. Dzięki niej można m.in. oderwać się od teraźniejszych spraw, zregenerować siły i pozwolić odpocząć systemowi poznawczemu.








