Przeprowadzanie postępowania kwalifikacyjnego dla kandydatów na strażników Straży Marszałkowskiej.
ROZPORZĄDZENIEMINISTRA SPRAW WEWNĘTRZNYCH 1 z dnia 28 kwietnia 2014 r.w sprawie przeprowadzania postępowania kwalifikacyjnego dla kandydatów na strażników Straży Marszałkowskiej
ZAŁĄCZNIKI
ZAŁĄCZNIK Nr 1OPIS WYKONYWANIA PRÓB SPRAWNOŚCIOWYCH TESTU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ KANDYDATA
OPIS WYKONYWANIA PRÓB SPRAWNOŚCIOWYCH TESTU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ KANDYDATA
I. PRÓBA 1:
PRÓBA 1:
Sprzęt:
piłki lekarskie 2 i 3 kg, kreda, taśma do wykonywania pomiarów.
Wykonanie:
Kandydat wykonuje próbę sprawnościową w stroju i obuwiu sportowym.
Kandydat przyjmuje postawę rozkroczną, przodem do kierunku rzutu. Stopy są ułożone równolegle do siebie przed linią rzutu, piłka jest trzymana oburącz z tyłu głowy. Kandydat wykonuje rzut znad głowy do przodu piłką lekarską. Podczas wykonywania rzutu można wspiąć się na palce lub wykonać podskok. W trakcie rzutu i po rzucie nie można przekroczyć linii rzutu ani podeprzeć się rękoma za linią rzutu.
Wynik:
Długość rzutu ustala się na podstawie przygotowanych uprzednio pomiarów, wykonanych z dokładnością do 0,5 m i oznaczonych przy użyciu kredy. Wynik próby podaje się, zaokrąglając pomiar w dół (np. rzut o długości od 7,0 m do 7,49 m oznacza wynik 7,0 m, natomiast o długości od 7,5 m do 7,99 m oznacza wynik 7,5 m). Kandydat ma prawo wykonać dwa rzuty. Do oceny brany jest lepszy wynik.
II. PRÓBA 2:
PRÓBA 2:
Sprzęt:
stoper, materace gimnastyczne.
Wykonanie:
Kandydat wykonuje próbę sprawnościową w stroju sportowym i bez obuwia. Do wykonania próby sprawnościowej niezbędna jest pomoc drugiej osoby.
Kandydat w leżeniu na plecach ugina nogi w kolanach pod kątem zbliżonym do prostego, stopy rozstawia na szerokość bioder i w taki sposób, aby całą powierzchnią dotykały podłoża, dłonie splata palcami i układa pod głową. Osoba pomagająca kandydatowi klęka przy stopach kandydata i stabilizuje ich położenie, przenosząc na stopy kandydata środek ciężkości ciała, używając dłoni i ramion jako dźwigni kostnej. Kandydat wykonuje cykle ruchowe polegające na wykonywaniu skłonów tułowia w przód, dotykaniu dwoma łokciami kolan i natychmiastowym powracaniu do leżenia tyłem w taki sposób, aby splecione palce dłoni dotknęły podłoża. Podczas wykonywania próby sprawnościowej nie można unosić bioder.
Wynik:
Wynik próby sprawnościowej stanowi liczba prawidłowo wykonanych w czasie 30 sekund skłonów tułowia w przód z leżenia tyłem.
III. PRÓBA 3:
PRÓBA 3:
Sprzęt:
stoper, taśma do wykonywania pomiarów, kreda, pięć stojaków o wysokości co najmniej 160 cm.
Wykonanie:
Kandydat wykonuje próbę sprawnościową w stroju i obuwiu sportowym. Trasa biegu, linia startu i mety, a także obrysy podstaw stojaków powinny być oznakowane przy użyciu kredy. Sposób oznakowania trasy oraz schemat rozstawienia stojaków określa rysunek.
Kandydat biegnie, pokonując w określony sposób trzykrotnie bez przerwy i w jak najkrótszym czasie dystans po tzw. kopercie o wymiarach 3 x 5 metrów, omijając stojaki w kolejności A - B - E - C - D - E - A, zgodnie ze schematem rozstawienia stojaków przedstawionym na rysunku. Podczas omijania stojaka można go dotknąć lub pchnąć; próba jest przerywana w przypadku przewrócenia stojaka. Podczas omijania stojaka "A" kandydat jest informowany: "jeszcze dwa razy..... jeszcze jeden raz". Po trzecim cyklu przekroczenie linii mety powoduje zatrzymanie mierzenia czasu. W przypadku przewrócenia stojaka kandydat ma prawo do powtórzenia próby sprawnościowej.
Wynik:
Wynik próby sprawnościowej stanowi czas, w którym kandydat trzykrotnie bez przerwy pokonał dystans po tzw. kopercie o wymiarach 3 x 5 metrów. Należy go ustalać z dokładnością do 0,1 sekundy.
Sposób oznakowania trasy i schemat rozstawienia stojaków
IV. PRÓBA 4:
PRÓBA 4:
Sprzęt:
stoper, taśma do wykonywania pomiarów.
Wykonanie:
Kandydat wykonuje próbę sprawnościową w stroju i obuwiu sportowym.
Kandydat biegnie po wyznaczonej trasie i pokonuje dystans w jak najkrótszym czasie. Trasa biegu musi przebiegać po płaskim terenie.
Wynik:
Wynik próby sprawnościowej stanowi czas, w którym kandydat pokonał dystans. Należy go ustalać z dokładnością do 1 sekundy, zaokrąglając pomiar w górę (np. czas 3 minuty i 25,2 sekundy oznacza wynik 3 minuty i 26 sekund).
ZAŁĄCZNIK Nr 2TABELA A. NORMY WYNIKÓW UZYSKANYCH Z PRÓB SPRAWNOŚCIOWYCH - KOBIETY
TABELA A. NORMY WYNIKÓW UZYSKANYCH Z PRÓB SPRAWNOŚCIOWYCH - KOBIETY
| Lp. | RODZAJ PRÓBY SPRAWNOŚCIOWEJ | JEDNOSTKA POMIARU | GRUPA WIEKOWA | WYNIK UZYSKANY NA OCENĘ | |||||
| 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | ||||
| 1 | Próba 1: rzut oburącz znad głowy do przodu piłką lekarską o ciężarze 2 kg | [metr] | I (do 29 lat) | 9,5 i więcej | 9,0 | 8,0 | 7,0 | 5,5 | * |
| II (30-39 lat) | 9,0 i więcej | 8,5 | 7,5 | 6,5 | 5,0 | * | |||
| III (40-49 lat) | 7,5 i więcej | 7,0 | 6,0 | 5,0 | 4,0 | * | |||
| IV (od 50 lat) | 6,5 i więcej | 6,0 | 5,0 | 4,0 | 3,0 | * | |||
| 2 | Próba 2: z leżenia tyłem skłony tułowia w przód przez 30 sekund | [liczba powtórzeń] | I (do 29 lat) | 29 i więcej | 27 | 24 | 21 | 18 | * |
| II (30-39 lat) | 27 i więcej | 25 | 22 | 19 | 16 | * | |||
| III (40-49 lat) | 24 i więcej | 22 | 19 | 16 | 13 | * | |||
| IV (od 50 lat) | 22 i więcej | 18 | 15 | 13 | 10 | * | |||
| 3 | Próba 3: bieg ze zmianami kierunków po tzw. kopercie | [sekunda] | I (do 29 lat) | 24,9 i mniej | 25,6 | 27,0 | 28,4 | 31,0 | * |
| II (30-39 lat) | 26,4 i mniej | 27,1 | 28,5 | 29,9 | 33,0 | * | |||
| III (40-49 lat) | 27,9 i mniej | 28,6 | 30,0 | 31,4 | 35,0 | * | |||
| IV (od 50 lat) | 29,0 i mniej | 30,0 | 32,0 | 35,0 | 39,0 | * | |||
| 4 | Próba 4: bieg na dystansie 800 m | [minuta; sekunda] | I (do 29 lat) | 3;15,0 i mniej | 3;25,0 | 3;40,0 | 3;55,0 | 4;10,0 | * |
| II (30-39 lat) | 3;35,0 i mniej | 3;45,0 | 4;00,0 | 4;15,0 | 4;30,0 | * | |||
| III (40-49 lat) | 4;00,0 i mniej | 4;10,0 | 4;25,0 | 4;40,0 | 4;55,0 | * | |||
| IV (od 50 lat) | 4;25,0 i mniej | 4;40,0 | 4;55,0 | 5;30,0 | 6;00,0 | * | |||
TABELA B. NORMY WYNIKÓW UZYSKANYCH Z PRÓB SPRAWNOŚCIOWYCH - MĘŻCZYŹNI
| Lp. | RODZAJ PRÓBY SPRAWNOŚCIOWEJ | JEDNOSTKA POMIARU | GRUPA WIEKOWA | WYNIK UZYSKANY NA OCENĘ | |||||
| 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | ||||
| 1 | Próba 1: rzut oburącz znad głowy do przodu piłką lekarską o ciężarze 3 kg | [metr] | I (do 29 lat) | 11,5 i więcej | 11,0 | 10,0 | 9,0 | 7,5 | * |
| II (30-39 lat) | 11,0 i więcej | 10,5 | 9,5 | 8,5 | 6,5 | * | |||
| III (40-49 lat) | 10,0 i więcej | 9,5 | 8,5 | 7,5 | 6,0 | * | |||
| IV (od 50 lat) | 9,0 i więcej | 8,5 | 7,5 | 6,0 | 5,0 | * | |||
| 2 | Próba 2: z leżenia tyłem skłony tułowia w przód przez 30 sekund | [liczba powtórzeń] | I (do 29 lat) | 32 i więcej | 30 | 27 | 23 | 19 | * |
| II (30-39 lat) | 29 i więcej | 27 | 24 | 20 | 16 | * | |||
| III (40-49 lat) | 26 i więcej | 23 | 19 | 15 | 13 | * | |||
| IV (od 50 lat) | 24 i więcej | 21 | 17 | 14 | 10 | * | |||
| 3 | Próba 3: bieg ze zmianami kierunków po tzw. kopercie | [sekunda] | I (do 29 lat) | 23,5 i mniej | 24,0 | 25,0 | 26,0 | 27,0 | * |
| II (30-39 lat) | 24,0 i mniej | 24,5 | 25,5 | 26,5 | 27,5 | * | |||
| III (40-49 lat) | 24,7 i mniej | 25,2 | 26,2 | 27,2 | 28,2 | * | |||
| IV (od 50 lat) | 26,2 i mniej | 27,2 | 28,5 | 29,0 | 30,0 | * | |||
| 4 | Próba 4: bieg na dystansie 1000 m | [minuta; sekunda] | I (do 29 lat) | 3;30,0 i mniej | 3;40,0 | 3;55,0 | 4;15,0 | 4;35,0 | * |
| II (30-39 lat) | 3;45,0 i mniej | 3;55,0 | 4;10,0 | 4;25,0 | 4;55,0 | * | |||
| III (40-49 lat) | 4;15,0 i mniej | 4;25,0 | 4;40,0 | 4;55,0 | 5;30,0 | * | |||
| IV (od 50 lat) | 4;35,0 i mniej | 4;55,0 | 5;30,0 | 5;55,0 | 6;30,0 | * | |||
* Uzyskany wynik - poniżej określonego w rubryce z oceną "2".
ZAŁĄCZNIK Nr 3WZÓR
PROTOKÓŁ NR .......
WZÓR
PROTOKÓŁ NR .......
testu sprawności fizycznej
PRZEPROWADZENIA TESTU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ KANDYDATÓW
WRAZ Z WYNIKAMI I OCENAMI UZYSKANYMI W DNIU ..........................
PRZEZ KANDYDATÓW DO PRACY W STRAŻY MARSZAŁKOWSKIEJ
W dniu ................ Szef Kancelarii Sejmu powołał zespół do przeprowadzenia testu sprawności fizycznej kandydatów do pracy w Straży Marszałkowskiej.
Zespół funkcjonował w dniach .................. .
Test sprawności fizycznej polegał na wykonaniu w ciągu jednego dnia czterech prób sprawnościowych:
Próba 1: rzut oburącz znad głowy do przodu piłką lekarską o ciężarze 2 kg dla kobiet i 3 kg dla mężczyzn.
Próba 2: z leżenia tyłem skłony tułowia w przód przez 30 sekund.
Próba 3: bieg ze zmianami kierunków po tzw. kopercie.
Próba 4: bieg na dystansie 800 m dla kobiet i 1000 m dla mężczyzn.
Niżej wymienieni kandydaci uzyskali następujące wyniki i oceny:
KOBIETY - I GRUPA WIEKOWA (DO 29 LAT):
| Lp. | Nazwisko | Imię | Wyniki i oceny | OCENA KOŃCOWA | Data przystąpienia do testu sprawności fizycznej | ||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
KOBIETY - II GRUPA WIEKOWA (30 - 39 LAT):
| Lp. | Nazwisko | Imię | Wyniki i oceny | OCENA KOŃCOWA | Data przystąpienia do testu sprawności fizycznej | ||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
KOBIETY - III GRUPA WIEKOWA (40 - 49 LAT):
| Lp. | Nazwisko | Imię | Wyniki i oceny | OCENA KOŃCOWA | Data przystąpienia do testu sprawności fizycznej | ||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
KOBIETY - IV GRUPA WIEKOWA (OD 50 LAT):
| Lp. | Nazwisko | Imię | Wyniki i oceny | OCENA KOŃCOWA | Data przystąpienia do testu sprawności fizycznej | ||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
MĘŻCZYŹNI - I GRUPA WIEKOWA (DO 29 LAT):
| Lp. | Nazwisko | Imię | Wyniki i oceny | OCENA KOŃCOWA | Data przystąpienia do testu sprawności fizycznej | ||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
MĘŻCZYŹNI - II GRUPA WIEKOWA (30 - 39 LAT):
| Lp. | Nazwisko | Imię | Wyniki i oceny | OCENA KOŃCOWA | Data przystąpienia do testu sprawności fizycznej | ||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
MĘŻCZYŹNI - III GRUPA WIEKOWA (40 - 49 LAT):
| Lp. | Nazwisko | Imię | Wyniki i oceny | OCENA KOŃCOWA | Data przystąpienia do testu sprawności fizycznej | ||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
MĘŻCZYŹNI - IV GRUPA WIEKOWA (OD 50 LAT):
| Lp. | Nazwisko | Imię | Wyniki i oceny | OCENA KOŃCOWA | Data przystąpienia do testu sprawności fizycznej | ||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
| próba 1 | |||||||
| próba 2 | |||||||
| próba 3 | |||||||
| próba 4 | |||||||
UWAGI:
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
Protokół zawiera ............................. kart(y).
Czytelne podpisy członków zespołu do przeprowadzenia testu sprawności fizycznej:
...................................................................
...................................................................
...................................................................
...................................................................
...................................................................
Miejscowość, data: ..................
ZAŁĄCZNIK Nr 4WZÓR
ZESTAWIENIE OCEN KOŃCOWYCH Z TESTU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ
WZÓR
ZESTAWIENIE OCEN KOŃCOWYCH Z TESTU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ
.......................................
Szef Kancelarii Sejmu
UZYSKANYCH W DNIACH ................
PRZEZ KANDYDATÓW DO PRACY W STRAŻY MARSZAŁKOWSKIEJ
| PŁEĆ | GRUPA WIEKOWA | LICZBA OSÓB | LICZBA OCEN KOŃCOWYCH | Średnia arytmetyczna ocen końcowych | ||||||
| 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | w grupie wiekowej | w całej grupie | |||
| KOBIETY | I (DO 29 LAT) | |||||||||
| II (30-39 LAT) | ||||||||||
| III (40-49 LAT) | ||||||||||
| IV (OD 50 LAT) | ||||||||||
| MĘŻCZYŹNI | I (DO 29 LAT) | |||||||||
| II (30-39 LAT) | ||||||||||
| III (40-49 LAT) | ||||||||||
| IV (OD 50 LAT) | ||||||||||
| ŁĄCZNIE | ||||||||||
Czytelne podpisy członków zespołu do przeprowadzenia testu sprawności fizycznej:
.........................................
.........................................
.........................................
.........................................
.........................................
Miejscowość, data: ..............................................
| Identyfikator: | Dz.U.2014.564 |
| Rodzaj: | rozporządzenie |
| Tytuł: | Przeprowadzanie postępowania kwalifikacyjnego dla kandydatów na strażników Straży Marszałkowskiej. |
| Data aktu: | 2014-04-28 |
| Data ogłoszenia: | 2014-04-30 |
| Data wejścia w życie: | 2014-05-01 |
