W Polsce obserwujemy pierwsze jaskółki zmian – kolejni pracodawcy wyposażają, przynajmniej częściowo, swoje biura w tzw. aktywne biurka – z regulacją wysokości blatu czy np. zamontowaną bieżnią. Już sama zmiana pozycji z siedzącej na stojącą ma dobry wpływ na nasze zdrowie, a im częściej to robimy, tym lepiej. Jednak jak przekonują eksperci, efektywnej pracy na stojąco tez trzeba się nauczyć – chodzi o prawidłową postawę i robienie przerw we właściwych momentach.