Od 2001 roku 23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. To choroba, dla której wiek ani status społeczny nie mają znaczenia – może dotyczyć każdego. W Polsce choruje na nią około 1,5 mln osób. Dzień Walki z Depresją ma pomóc zrozumieć tę chorobę i poszerzać świadomość społeczną na jej temat. Depresja jest jedną z głównych przyczyn samobójstw.
- Depresją nazywamy stan patologicznego zaburzenia nastroju, który należy leczyć tak, jak inne choroby. Chorobę tę diagnozuje się na podstawie wywiadu z pacjentem, przede wszystkim określając stopień jej nasilenia. Do typowych objawów depresji należy poczucie wszechogarniającego smutku i przygnębienia, utrata energii życiowej, brak umiejętności przeżywania przyjemności, lęk i myśli samobójcze – podaje Forum Przeciw Depresji.
66,6 proc. dorosłych Polaków odczuwa przynajmniej jeden z syndromów najczęściej kojarzonych z depresją. Wśród przeważnie wskazywanych objawów jest uczucie zmęczenia i brak energii – 34,3 proc., obniżenie nastroju – 32,3 proc. oraz zaburzenia snu – 27,6 proc. - wynika z badania UCE RESEARCH i platformy ePsycholodzy.pl z 2024 r.
Czytaj więcej: Prawie 67 proc. Polaków odczuwa syndromy depresji. Badanie
Depresję najczęściej kojarzymy z obniżonym nastrojem, ze smutkiem, brakiem energii, niechęcią do zwykłych, codziennych czynności, bezsennością, brakiem koncentracji aż po myśli samobójcze czy samookaleczenia. Ale depresja to także objawy somatyczne, choruje też nasze ciało. Choć o depresji mówi się coraz więcej, wciąż osoby chore wielokrotnie mają problem, by z depresją iść do lekarza psychiatry. Jeden z mitów na temat depresji mówi o tym, że dotyczy ona jedynie słabych ludzi. Dlatego wciąż tak ważna jest edukacja, że depresję można i należy leczyć, często poprzez połączenie psychoterapii i farmakoterapii.
Jest wiele miejsc, gdzie można szukać pomocy w razie, gdy podejrzewamy depresję u siebie lub u naszych bliskich.
tel. 22 594 91 00 (czynny w każdą środę – czwartek od 17.00 do 19.00)
tel. 116 123 (czynny 7 dni w tygodniu, 24 h na dobę)
tel. 116 111 (czynny 7 dni w tygodniu, 24 h na dobę)
tel. 22 484 88 01 (czynny w poniedziałki i wtorki od 15:00 do 20:00)
Więcej informacji można znaleźć na stronie Forum Przeciw Depresji.
Linki w tekście artykułu mogą odsyłać bezpośrednio do odpowiednich dokumentów w programie LEX. Aby móc przeglądać te dokumenty, konieczne jest zalogowanie się do programu. Dostęp do treści dokumentów LEX jest zależny od posiadanych licencji.
